Kurse

Das aktuelle Kursangebot für Sie

Kursort: Tanzinstitut, Promenade 7, Arnsberg

Kindertanz mit Leib und Seele

Kreativer Kindertanz für Kinder ab 3 Jahren.

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fortlaufende Kurse.

Montags & Dienstags:

• 15:00-15:45

• 15:50-16:45

• 16:50-17:45

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Kosten auf Anfrage

Sanfter Start in die Woche

Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga, Pranayama (Lenkung des Atems) und Entspannungstechniken machen wir uns fit für die Anforderungen der Arbeitswoche.

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8 Termine, 56€

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Tanz und Bewegung für Frauen

Moderates Körpertraining, Dehnungen sowie geführte Improvisation. Kleine Choreographien und Kreistänze runden das Programm ab.

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Gruppe bis zu 10 Personen.

Montags 17:30-18:30

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Sein in Bewegung

Tanztherapeutische Gruppe für Frauen, die persönliches Wachstum und mehr Lebensqualität suchen.

In einer wertschätzenden Atmosphäre kann über freies und angeleitetes Tanzen sowie durch achtsame Arbeit mit dem Körper der eigene Bewegungsausdruck erforscht, erweitert und schlummernde Potentiale aufspürt werden. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich nach Anmeldung.

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fortlaufender Kurs, 65€ monatlich

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